Вопрос психотерапевту

23:48
Посттравматический стресс после психоактивных вещ-в.
Добавил: Влада, 24, 20.09.2017

Тест Личностная шкала проявлений тревоги, баллы: 0
Тест Шкала депрессии им. Бехтерева, баллы: 0
Тест Шкала депрессии Бека, баллы: 0


Здравствуйте. Меня зовут Влада. Мне 24 года. Началось всё ещё давно, года 4 назад, с того момента, как мне подсыпали амфетамин в кофе против моей воли. После этого я наркотики не употребляла, но то, что со мной ничего страшного не произошло, усыпило мою бдительность. И вот в этом году у меня был 3- месячный опыт употребления психоактивных веществ. (Того же амфетамина) О чём я сейчас безумно сожалею, но 3 месяца назад я была словно в тумане - влюбилась в парня, попала в его дурную компанию и там "развлекалась" с ним и его друзьями, чтоб не выглядеть белой вороной в его глазах. Самих фактов употребления за 3 месяца было 4-5 раз. Чувствовала себя в общем- то нормально после, но однажды в один из этих разов я употребила фен, и в тот же день парень уговорил меня попробовать ещё и экстази почти сразу. Это было первый раз. Дал всего четверть таблетки, эффектов особых не наблюдалось. Тогда он уговорил меня ещё на четверть. (То есть, в общем было пол- таблетки). Всё было нормально, но потом я зашла в туалет, посмотрела на себя в зеркало и увидела, что у меня расширены зрачки. Так как я человек ужасно мнительный и впечатлительный (падаю в обморок когда берут кровь из вены или пальца даже, боюсь пропустить остановку), я испугалась. Вышла и меня охватила паника. Было предобоморочное состояние. Не могу сказать, что мне было плохо, просто нахлынул страх жуткий. Я сразу вышла на улицу, посидела в машине 10-15 минут, послушала музыку, меня будто вернуло в реальность, после я успокоилась, вернулась в дом. Дальше со мной всё было в порядке. Еще посидела немного, нормально поспала и забыла об этом случае. Но где- то через неделю меня начали охватывать беспричинные страхи и тревога, что- то похожее на панические атаки. Я начала бояться, что повредила психику, начала бояться смерти, прислушиваться к каждому ощущению в теле. Я списала все именно на тот случай. Начала читать форумы в интернете, начиталась о психозах, шизофрении, прочих болезнях и тогда меня начали накрывать панические атаки по ночам, снились кошмары. В голову постоянно лезли мысли о том случае, отогнать их было практически невозможно. Я продолжала читать форумы, искать способы избавления от ПА. ПА меня сейчас перестали беспокоить, сон нормализовался, тревога становится всё меньше и меньше. Раньше даже ничего делать не могла, сидела как загнанный зверь и переживала всё произошедшее, винила себя за совершенную глупость. Но меня все равно посещают угнетающие мысли, я как будто невольно вспоминаю тот момент, когда мне стало не по себе, не знаю почему, но он почему- то вспоминается постоянно и лезет в голову. Не так часто, как раньше, но если начинаю развивать эту мысль - на меня накатывает просто паника и страх. Состояние сразу как в тумане, концентрация снижается, я будто заново переживаю те события. На первых порах у меня пропал весь интерес к жизни. Я только и думала о том, как себе навредила, прокручивая одно и то же тысячу раз. Когда в интернете или в фильме вижу что- то связанное с наркотиками, мне сразу становится страшно, я стараюсь избегать всего, что с этим связано. Даже фото того парня и людей, принимавших в этом участие, в интернете видеть неприятно - начинается ассоциация с тем днем и вслед за ней паника. Появилось чувство вины и отчаяние, что я сломала себе жизнь сама и теперь всегда буду мучаться. В целом я стала более восприимчивой, нервной. Избегаю любых стрессов, из- за всего переживаю. Я итак всегда была излишне чувствительной ко всему, а теперь еще хуже... Бывают дни, когда я абсолютно спокойна и даже не вспоминаю, а бывает нахлынут эти воспоминания и мне становится страшно просто от того, что я вам сейчас об этом пишу. Ещё страшнее от того, что я думаю, что это что- то неизлечимое и я не справлюсь или сойду с ума. Так ли это? И как перестать вспоминать тот случай? Я больше никогда не притронусь к этой гадости, бросила даже насовсем алкоголь и сигареты... Начала ценить жизнь и здоровье, это большой плюс, только не поздновато ли?...
Категория: Вопрос психотерапевту | Просмотров: 39 | Добавил: | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar
ВНИМАНИЕ! Данный сайт не является пособием по самолечению. Вся информация представлена в ознакомительных целях. Администрация сайта не несет ответственности за последствия самостоятельного использования представленных на сайте методов лечения и лекарственных средств. Самолечение может нанести вред вашему здоровью и ухудшить состояние. Каждый случай заболевания ВСД индивидуален. Обратитесь за консультацией к врачу! Материалы представленные на сайте защищены законом об авторских правах. Полная или частичная перепечатка статей без письменного согласования с администрацией сайта запрещена.