Йога - спасение от ВСД

Главная » Статьи » Я вылечился от ВСД

О том, что у меня ВСД, я знал лет с 15, после того, как родители, поняв, что далеко не все мои жалобы на боли и различные дискомфортные состояния – желание избежать похода в школу, решили все же отправить меня на комплексное обследование. С каждым специалистом, выносящим вердикт, что я здоров, их уверенность в моей честности только уменьшалась, но я-то знал, что все у меня болит по-настоящему! Поэтому невропатолог, который все же подтвердил, что все мои жалобы реальны, — стал для меня спасением.

 

Не стану утомлять вас описанием всего того, чем меня пытались лечить на протяжении последующих трех лет после утвержденного диагноза. Улучшения либо не было вовсе, либо оно было настолько кратковременным, что и во внимание его принимать не стоит: то ли болезнь немного отступила, то ли просто временной промежуток между приступами увеличился. Я научился жить в таком состоянии и был уверен, что это навсегда и другой жизни для меня просто не предусмотрено. Кстати, за время, прошедшее с момента постановки мне диагноза, я изучил массу литературы об этом заболевании и понимал, что в принципе это не самое худшее, что могло со мной случиться, и долгие годы жизни, при определенном везении, мне обеспечены.

После поступления в университет мне довелось познакомиться с самым настоящим йогом. Тем, кто не знает особенностей мышления и поведения сторонников этой культуры объяснять пришлось бы слишком долго, ну а всем, кто с ней знаком, станет понятно, о чем я веду речь. Мой новый знакомый открыл передо мной совершенно другие грани понимания того, почему наш организм периодически дает сбои – на самом деле, это всего лишь сигнал о том, что что-то происходит не так и требует немедленного изменения. Первый его вопрос заставил меня задуматься. Он спросил – а что сделал я, чтобы избавиться от болезни? На мои уверенные ответы о том, что я исправно выполнял все предписания врача, он только рассмеялся: «Это не твоя заслуга – а исключительно твоих врачей».

Теперь я понимаю, что собственно процесс моего выздоровления начался именно с осознания того, что это только моя проблема, и ничья больше. Перекладывать вину на врачей, долгое время не замечавших у меня проявлений заболевания, на фармацевтов, не придумавших чудо-пилюли от ВСД и т.д., и т.п. – как минимум, глупо. И хоть я поздно это понял, но все же понял, изменив тем самым свою дальнейшую жизнь.

Почему именно йога? Я не стану утверждать, что все другие методы, признанные успешными в борьбе с ВСД, бесполезны. Скорее всего, вопрос именно в индивидуальности каждого человека: кому-то достаточно поверить, что принятая таблетка навсегда избавит его от болезни – а хворь отступит, а другому не хватит для этого десятка консультаций профессионального психолога. Я предпочел йогу именно потому, что она показалась мне удивительным тандемом: сочетанием духовного и физического здоровья. Возможно, скептики усмехнутся и станут уверять, что дело вовсе не в принципах йоги и не в специальных упражнениях, а лишь в том, что йога требует от своих последователей соблюдения здорового образа жизни. Пусть так. Я даже не буду спорить. На самом деле мне, по большому счету, как-то не очень важно, помогли мне избавиться от проблемы упражнения, специальное питание или мой позитивный настрой и вера в успех. Самое главное – это конечный результат: на протяжении последнего года я ни разу не вспомнил о том, что когда-то мне был поставлен «пожизненный» диагноз — ВСД.

Я нарочно не привожу в своей истории подробных описаний того, что именно я делал. Йога – это не диета и не вид спорта, и даже не их совокупность. Это образ жизни, который в корне меняет ваше сознание, однако только в том случае, если вы подойдете к процессу ответственно. Разумеется, самому не стоит и пытаться вникнуть во все глубины такого метода – ищите человека, который сможет провести вас через все подводные камни, и вы поймете, что быть здоровым – это не только приятно, но еще и достаточно просто! Кстати, врачи традиционной медицины, не обнаружив у меня очередных рецидивов, все же приписали успех соблюдению здорового образа жизни.

Петр, 23 года, г.Самара


Категория: Я вылечился от ВСД | Добавил: Natalia-admin (24.12.2014)
Просмотров: 1863 | Рейтинг: 0.0/0
Остались вопросы? Задайте их психотерапевту!

Всего комментариев: 0
avatar


ИНТЕРЕСНЫЕ СТАТЬИ

ВНИМАНИЕ! Данный сайт не является пособием по самолечению. Вся информация представлена в ознакомительных целях. Администрация сайта не несет ответственности за последствия самостоятельного использования представленных на сайте методов лечения и лекарственных средств. Самолечение может нанести вред вашему здоровью и ухудшить состояние. Каждый случай заболевания ВСД индивидуален. Обратитесь за консультацией к врачу! Материалы представленные на сайте защищены законом об авторских правах. Полная или частичная перепечатка статей без письменного согласования с администрацией сайта запрещена.