Паническая атака ночью

Главная » Статьи » Статьи по симптомам

Паническая атака во время сна это следствие дневных переживаний. Если такие приступы повторяются со стабильной регулярностью каждую ночь, тогда человек в течение дня испытывает постоянный страх перед тёмным временем суток и самим фактом сна. Как только на улице начинает темнеть и приближается время ложиться спать, у человека возрастает напряжение и тревожность. В таком состоянии очень трудно обеспечить нормальный сон.

 

Страх ожидания очередного приступа вызывают сам приступ.

 

Человек закладывает себе программу: - Как только я засну, сразу обязательно должен быть приступ панической атаки.

 

И эта программа успешно выполняется его подсознанием каждую ночь. А дальше уже возникает страх смерти, который раскручивает приступ и даёт организму почувствовать всю его силу.

 

После этого подсознание ждёт благодарности за успешно выполненный заказ. Но человек продолжает упрекать его и, в течение следующего дня, опять оформляет своеобразный заказ на очередной ночной приступ панической атаки. Почему это происходит ночью? Своим сознанием человек понимает происходящее, контролирует своё поведение и днём себя чувствует нормально. Во время сна, сознание тормозится и наступает сон. Подсознание освобождается от контроля сознания и приступает к выполнению заказа, сделанного днём.

 

Такие приступы панической атаки ночью, нарушают нормальный сон и способствуют дальнейшему ухудшению состояния. Находиться в таком состоянии опасно для его будущего здоровья. Ведь для нормальной работы, организм должен ежедневно получать полноценный отдых в виде сна около 8 часов.

 

Очень хорошо если пациент понимаете своё состояние и то, что с ним происходит. Основная причина такого состояния это страх смерти, который продолжает присутствовать у человека. Любые лекарства и процедуры только на время их приёма помогают убрать этот страх и приступы паники. Пациенту необходимо на некоторый период вернуться к приёму слабых, успокоительных лекарств (валериана, глицин или дневные транквилизаторы), чтобы успокоить перевозбуждённое подсознание.

 

В этот момент необходимо предпринять самостоятельную работу по смирению со своим страхом смерти. Нужно пояснить своему мозгу, сознанию и себе бессмысленность этого страха. Подсознание, посредством таких действий, получит положительную информацию и успокоится.


Категория: Статьи по симптомам | Добавил: Natalia-admin (02.05.2016)
Просмотров: 2903 | Рейтинг: 3.3/3
Остались вопросы? Задайте их психотерапевту!

Всего комментариев: 0
avatar


ИНТЕРЕСНЫЕ СТАТЬИ

ВНИМАНИЕ! Данный сайт не является пособием по самолечению. Вся информация представлена в ознакомительных целях. Администрация сайта не несет ответственности за последствия самостоятельного использования представленных на сайте методов лечения и лекарственных средств. Самолечение может нанести вред вашему здоровью и ухудшить состояние. Каждый случай заболевания ВСД индивидуален. Обратитесь за консультацией к врачу! Материалы представленные на сайте защищены законом об авторских правах. Полная или частичная перепечатка статей без письменного согласования с администрацией сайта запрещена.